MSM é derivado do DMSO. O DMSO, dimetilsulfóxido, é um agente antiinflamatório, mas produz um odor desagradável. Quinze por cento do DMSO é metabolicamente convertido em DMSO2 (MSM). O MSM é uma forma natural de enxofre orgânico encontrada em todos os organismos vivos, apresentando maior concentração nos fluidos e tecidos do corpo humano. Metade do enxofre presente no organismo se encontra nos músculos, o restante distribui-se pelo cérebro, cabelos, unhas, epiderme e ossos, totalizando 0,25% do peso corporal. O enxofre é necessário à síntese de colágeno, juntamente com a vitamina B1, vitamina C, biotina e ácido pantotênico. É também muito importante na construção dos aminoácidos metionina e cisteína.
Acredita-se que o MSM alivia a dor por diversos mecanismos de ação. Pode inibir a trasmissão de impulsos da dor ao longo das fibras nervosas do tipo C, aumentar o fluxo do sangue, e reduzir os espasmos musculares. Além disso, MSM age como um agente anti-inflamatório, uma vez que, ele aumenta a permeabilidade da células, tornando mais facil a excreção de “lixo” por elas, sendo assim absorvem mais facilmente os nutrientes. A dor é geralmente causada por acúmulo de toxinas nas articulações, músculos e fluidos do corpo, sendo o MSM um poderoso detoxificante.
Usos relatados:
Existem produtos nutracêuticos e até farmacêuticos que apresentam MSM em associação com Condroitina e Glucosamina para artrite, sendo o MSM responsável por manter elasticidade e flexibilidade do tecido conectivo e cartilagens das articulações.
MSM para personal care
O enxofre biológico foi chamado de “mineral da beleza” porque é essecial para manter os cabelos brilhantes e macios. É essencial para a síntese do colágeno e é predominante na queratina, uma substância indispensável para a saúde e manutenção da pele, unhas e do cabelo.
Se houver enxofre insuficiente no corpo quando novas células estiverem sendo produzidas, estas serão rígidas. Esta rigidez pode contribuir para rachaduras, rugas e cicatrizes na pele. Quando há enxofre suficiente para a produção de novas células, a pele produzida é mais macia, mais flexível. MSM fornece esse enxofre necessário para a produção das células.
A Acne, incluindo a rosácea, responde favoravelmente aos suplementos com MSM. Também as unhas mostram não somente um aumento na taxa de crescimento, mas a resistência também é aumentada.
Dosagem oral
1000-6000mg ao dia. Usualmente em sachês de 3g/dia. Também usado em associações na concentração de 300 a 500mg.
Efeitos adversos
Não foi relatado nenhuma toxicidade e nenhum efeito adverso severo.
Interações
Vitamina C promove um efeito sinérgico quando administrado conjuntamente com MSM.
Sugestões de fórmulação
1) Analgésico e antioxidante (para músculos)
MSM………………………………500mg
Vitamina C………………………..30mg
Tomar 1 cápsula ao dia ou conforme critéro médico.
2) Prevenção e tratamento de artrite
Gluocosamina sulfato………………1500mg
Sulfato de condroitina……………1200mg
MSM………………………………………….375mg
Tomar 1 sachê ao dia ou conforme critério médico.