Dicas de Saúde

Quais os benefícios do exercício físico para você e seu melhor amigo?

Ao levar seu melhor amigo para passear ao ar livre, o tutor tem uma oportunidade de dar atenção só para ele durante aquele período do dia.

É um momento de aproximação entre ambos – que deve ser aproveitado principalmente por pessoas com pouco tempo para ficar com o pet.

Dentro desse tempo o tutor deve incluir comandos básicos e brincadeiras.

Exercícios físicos ajudam a aproximar ainda mais o cão e tutor.

A disposição e a redução do estresse são as principais vantagens desse processo em dupla. É uma reação natural do corpo liberar hormônios da felicidade e do prazer ao praticar atividade física.

Aos poucos, o seu catiorrineo também vai ficando mais em forma, adquirindo força e resistência. A cada nova caminhada ele conseguirá ir um pouquinho mais longe e com maior velocidade.

É também uma forma de incentivo, porque se o tutor não for por ele, vai pensar no seu melhor amigo.

Essa parceria traz motivação e ainda desvia o pensamento dos problemas e da tensão do dia a dia, já que o foco estará no catiorrineo, além de si mesmo.

Caminhadas diárias deixam seu cão mais equilibrado, calmo e assertivo. Além de contribuir com a saúde de ambos, evitando a obesidade.

? Ingrid Soares | Cães e Trilhas
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